“¿De cuánto estás?” Es la primera pregunta que te harán, y para responderla bien necesitas dos datos: tu FUR (fecha de última regla) y saber contar semanas de gestación. Aquí te explico cómo se calcula todo —fecha probable de parto, semana actual, trimestre— y tienes nuestra calculadora de embarazo para obtenerlo al instante.
Qué es la FUR y por qué se usa
La FUR es el primer día de tu último periodo menstrual. Se usa como punto de partida porque es un dato que la mayoría recuerda (o puede mirar en su app de ciclo), mientras que el día exacto de la concepción casi nunca se conoce.
Ojo al matiz: cuando te dicen “estás de 8 semanas”, el embrión tiene unas 6 semanas reales, porque la ovulación ocurre ~14 días después de la FUR. Las semanas de gestación se cuentan desde la FUR por convenio médico internacional.
La fecha probable de parto (FPP)
La regla clásica es la de Naegele: FUR + 280 días (40 semanas). Ejemplo: FUR el 1 de febrero de 2026 → FPP el 8 de noviembre de 2026.
Pero que se llame “probable” es importante:
- Solo ~5 % de los bebés nacen el día exacto.
- El 80 % nace entre las semanas 37 y 42.
- Si tus ciclos son irregulares o no recuerdas la FUR, la ecografía del primer trimestre data el embarazo con ±5 días de margen y manda sobre el cálculo.
Nuestra calculadora aplica la regla de los 280 días y además te muestra los días que faltan, que es lo que de verdad quieres mirar cada mañana.
En qué semana estás (y qué significa)
Las semanas se expresan como semana + día: “estoy de 23+4” significa semana 23, día 4. Cada semana cuenta desde la FUR:
- Semanas 1–13 · Primer trimestre: se forman los órganos. Suelen aparecer las náuseas y el cansancio.
- Semanas 14–27 · Segundo trimestre: el “trimestre dorado” para muchas: más energía y la ecografía de las 20 semanas.
- Semanas 28–40 · Tercer trimestre: crecimiento rápido del bebé, controles más frecuentes y preparación del parto.
A partir de la semana 37 se considera “a término”: el bebé puede nacer cualquier día con total normalidad.
La fecha de concepción estimada
Como referencia, se estima en FUR + 14 días (el día aproximado de la ovulación en un ciclo de 28 días). Si tus ciclos son más largos o más cortos, desplázala en consecuencia. La calculadora te la muestra automáticamente.
Qué hacer con estos números
- Pide cita con tu matrona en cuanto sepas que estás embarazada: con la FUR te calculará la FPP en la primera visita.
- Apunta tu semana actual en un papel o en el móvil: te la pedirán en cada control.
- No te obsesiones con el día exacto: piensa en “principios/mediados/finales de noviembre” en vez de en una fecha marcada en rojo.
- Si la ecografía discrepa más de una semana con tu FUR, haz caso a la ecografía.
Calcúlalo ahora
Introduce tu FUR en la calculadora de embarazo y obtén tu fecha probable de parto, tu semana y día exactos, tu trimestre y tu fecha estimada de concepción, con una barra de progreso de las 40 semanas. Recuerda: es una herramienta orientativa —tu matrona tiene la última palabra.
Calendario orientativo de controles por trimestre
Cada embarazo es único y tu matrona personalizará el seguimiento, pero este es el esquema habitual en España:
- Primer trimestre: primera visita y analítica, ecografía de las 12 semanas (datación y translucencia nucal).
- Segundo trimestre: ecografía de las 20 semanas (morfológica, la más detallada), analítica y test de glucosa hacia la semana 24–28.
- Tercer trimestre: controles más frecuentes, ecografía de las 32–34 semanas, analítica del tercer trimestre y, desde la 37, vigilancia hasta el parto.
Apunta tu semana actual (la calculadora te la da exacta) y llévala a cada cita: es el dato con el que trabajan todos los profesionales. Y guarda la fecha probable de parto como referencia, no como cita inamovible.